Акватерапия: просто, доступно и эффективно
В отделении социального обслуживания на дому № 3 Георгиевского центра (ст. Урухская, п. Шаумянский, п. Нижнезольский) успешно применяют акватерапию — один из доступных способов поддержания здоровья пожилых людей.
Социальные работники помогают подопечным использовать целебные свойства воды прямо дома: приём минеральной воды, контрастный душ, закаливание, обтирание, ванны с травяными сборами, эфирными маслами и морской солью. Никакого сложного оборудования — только индивидуальный подход!
Три ключевые задачи:
— укрепление физического здоровья
— улучшение психоэмоционального состояния
— формирование мотивации к здоровому образу жизни
«Долгое время пила БАДы и не знала, что столько полезных свойств у обычной воды. Начала с правильного приёма воды и контрастного душа — меньше стала болеть, улучшилось самочувствие, появилась энергия и хорошее настроение», — делится Людмила Алексеевна.
Регулярная акватерапия помогает укрепить иммунитет, нормализовать сон и повысить тонус. Забота о здоровье не требует сложных решений — иногда достаточно правильно использовать то, что даёт природа! #ГеоргиевскийЦСОН #Акватерапия #АктивноеДолголетие #СтаршееПоколение #ЗОЖ #ЗаботаОПожилых #СтавропольскийКрай
