Метод включает посев в общий ящик, отбор сильных сеянцев и пересадку в отдельные стаканчики через три недели. Также предлагаются закаливание перед высадкой и дрожжевая подкормка. В описанном случае урожай составил почти тонну томатов с сотки, но это результат одного конкретного опыта, а не гарантия урожайности. Семена высевают густо. Когда появляются первые листочки, слабые ростки срезают ножницами, оставляя наиболее крепкие. Примерно через три недели сеянцы пересаживают по одному в стаканчики, укорачивая корни примерно на треть. В грунт для рассады можно добавить немного вермикулита. За две недели до высадки растения начинают постепенно выносить на улицу, понемногу увеличивая время пребывания на свежем воздухе. В описанной схеме рассаду на ночь накрывают плёнкой, чтобы она привыкала к перепадам температуры. Для подкормки за неделю до высадки предлагают растворить 10 г сухих дрожжей и чайную ложку сахара в литре тёплой воды. Смесь оставляют на пару часов, затем разводят в 5 литрах воды и поливают рассаду. В материале этот способ связывают с активизацией почвенных микроорганизмов и ростом корней.
