Кулинарный хит: куриные шашлыки с кабачками, которые стоит попробовать

Кулинарный хит: куриные шашлыки с кабачками, которые стоит попробовать

Летнее время — идеальный момент, чтобы порадовать себя и близких вкусными шашлыками. Совсем не обязательно использовать только мясо, ведь в сочетании с кабачками этот стейк становится поистине неотразимым!

Необходимые ингредиенты

  • Куриное филе — 450 г
  • Молодые кабачки — 2 шт.
  • Растительное масло — 20 г
  • Соевый соус — 20 г
  • Жидкий мед — 1 ч. л.
  • Семена кунжута — 1 ст. л.
  • Сок лимона — 1 ч. л.
  • Гранулированный чеснок — 1 ч. л.
  • Молотая паприка — 1 ч. л.
  • Сушеные травы (тимьян, орегано) — по 0.5 ч. л.
  • Черный перец и соль по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

  • Филе нарезать на небольшие кусочки и положить в миску.
  • Добавить растительное масло, мед, соевый соус, сок лимона и все специи. Важно помнить, что соевый соус уже добавляет солености, поэтому соль добавлять следует осторожно.
  • Тщательно перемешать, чтобы каждое кусочек филе было покрыто маринадом. Накрыть пленкой и оставить на 40 минут для маринования.
  • Кабачки мелкие и свежие нарезать на тонкие полоски с помощью овощечистки. Предварительно отрезать концы.
  • Посолить кабачковые полоски и свернуть их в рулетики. Можно использовать одну или две полоски для более плотного варианта.
  • Нанизать на шпажки чередующиеся кусочки куриного филе и кабачковые рулетики.
  • Разогреть сковороду с небольшим количеством масла и жарить шашлычки с обеих сторон до золотистой корочки.
  • Подавайте шашлыки горячими, они идеально сочетаются с соусами и свежими овощами.
  • Сытный и легкий ужин, который не оставит никого равнодушным. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей