15 октября — Всемирный день мытья рук
Звучит по-детски, но проблема вполне взрослая: по данным ВОЗ, обычное мыло и вода спасают больше жизней, чем любая отдельная вакцина или лекарство.
Почему это работает?
• Мытьё рук с мылом снижает риск диарейных заболеваний примерно на 30–40%, а респираторных инфекций — на 20%.
• 20 секунд — это не «примерно», а рекомендация: столько нужно, чтобы мыло успело разрушить оболочку вирусов и смыть бактерии.
• Мыло не убивает микробы «напрямую» — оно снимает их с кожи и позволяет воде унести. Поэтому важно именно тереть и смывать, а не просто намылить.
Когда особенно важно
• после улицы и транспорта
• после туалета и перед едой
• после контакта с деньгами, телефоном, дверными ручками
• перед готовкой и после сырого мяса
Что часто делают неправильно
• моют только ладони, забывая большие пальцы, кончики пальцев и пространство между ними
• смывают быстро, без трения
• используют антисептик вместо мытья там, где руки явно грязные (спиртовые салфетки не смывают грязь, а мыло — да)
Про антисептик отдельно: он хорош, когда нет воды. Но если есть выбор — мыло и вода выигрывают.
