Перезагрузка в Парке Гагарина
Проект «Самара в движении» продолжает дарить заряд бодрости и спокойствия! Делимся кадрами с открытой тренировки по Хатха-Йоге.
Где: Парк Гагарина
Кто ведет: Татьяна Богачёва — сертифицированный преподаватель классической Хатха-Йоги (Индия, г. Ришикеш), участник Движения за здоровое долголетие и владелица студии «Параграф».
Зачем приходить на практику?
• Мягко проработать все мышцы и суставы;
• Снять накопившийся стресс и тревожность;
• Зарядиться энергией и пообщаться с единомышленниками.
Все занятия проекта абсолютно бесплатные!
Переходите по ссылке, выбирайте удобный день и приходите на тренировки: https://vk.com/samaravdvizhenii
