В Ессентукском центре реабилитации прошло особенное занятие — арт-терапевтическая встреча «Голос моей души»
Это было не просто рисование, а глубокий разговор с самим собой через творчество: каждый рисунок стал отражением того, что поддерживает в трудную минуту и вдохновляет двигаться вперёд.
С психологом ребята обсудили два важных аспекта. Первый — мотивация: где черпать вдохновение, когда силы на исходе. Второй — забота о себе: это не эгоизм, а базовая необходимость. Ребята учились распознавать свои потребности и бережно к себе относиться.
Арт-терапия — удивительный инструмент: иногда словами сложно выразить то, что творится в душе, а через образы и цвета это получается легко. Такие занятия помогают снять напряжение, найти внутренние ресурсы и услышать «голос своей души».
#ЕссентукскийЦР #АртТерапия #ГолосМоейДуши #Психология #Реабилитация #ЗаботаОСебе #СтавропольскийКрай