«Осенний марафон»: шаг за шагом к здоровью и хорошему настроению!
В социально-оздоровительном отделении Изобильненского центра социального обслуживания населения под руководством инструктора по адаптивной физкультуре прошёл «Осенний марафон»! В нём объединились люди старшего поколения, «серебряные» волонтёры и все, кто выбирает активный образ жизни.
Почему ходьба важна?
• положительно влияет на память и когнитивные функции;
• помогает поддерживать давление в норме;
• вносит вклад в активное долголетие.
«Осенний марафон» — это не только забота о здоровье, но и возможность насладиться золотой осенью и найти единомышленников.
#ИзобильненскийЦСОН #СеребряныеВолонтёры #АктивноеДолголетие #ОсеннийМарафон #Здоровье #СтаршееПоколение #ЗОЖ #ХодьбаПольза #СтавропольскийКрай