На трассе «Александровское - Новоселицкое -Буденновск» столкнулись грузовая «Газель», «Гранта» и «Фокус».

52-летний водитель «Гранты» от полученных травм скончался в больнице.

Фото: Госавтоинспекция Ставрополья.

Ветер северный 6-11 м/с.

В субботу, 7 ноября, температура воздуха по краю ночью -1...+4°, днём +4...+9°.

В Ставрополе дождь, мокрый снег, утром туман, днём +4...+6°.

Лучшие заменители пергамента

• Фольга. Этот материал не только защищает противни от прилипшего теста, но и обеспечивает равномерное пропекание. Чтобы избежать прилипания, рекомендуется смазать фольгу растительным маслом.
• Кулинарный силикон. Если в арсенале имеется силиконовый коврик, напоминающий по функции пергамент, это отличное решение. Он многоразовый и не требует дополнительной смазки, что делает его удобным вариантом для испекания.
• Обычная бумага. Можно взять ненужные старые клавишные буклеты или даже упаковочную бумагу. Однако прежде чем использовать такой метод, стоит убедиться, что в ней нет токсичных красителей или других веществ, которые могут испортить вкус.

Что нельзя использовать

Существуют материалы, которые категорически не подходят в роли заменителя пергамента. К ним относятся:

• Пластиковые пленки. При высоких температурах они могут расплавиться, оставляя неприятный привкус.
• Домашние газетные листы. Использовать бумагу с красками и покрытиями не рекомендуется — это может быть опасно для здоровья.
• Пленка из ПВХ. Она тоже может выделять вредные вещества при нагревании, что делает ее неприемлемым вариантом.

В конечном счете, оказавшись без пергаментной бумаги, не стоит отчаиваться. Существует множество креативных решений, которые могут помочь сделать выпечку успешно и без проблем. Подходите к вопросам готовки с фантазией и смелостью, и ваши кулинарные эксперименты пройдут с блеском!

Боевики ВСУ применяют тактику "дронов-ждунов", размещая их в засадах вблизи вероятных маршрутов перемещения российских подразделений. Но благодаря постоянному мониторингу неба и профессионализму операторов дронов, десантники оперативно выявляют эти угрозы.

0 Подписаться на РИА Новости Крым в Telegram / МАКС / ВК

Экспорт Кабардино-Балкарии за январь—сентябрь 2026 года увеличился на 28,6%, внешнеторговый оборот вырос на 17%, импорт — на 10,6%

Прокуратура Ставропольского края добилась взыскания свыше 478 млн рублей за некачественные работы по берегоукреплению реки Бугунта в Ессентуках

В Кабардино-Балкарии открыли движение по капитально отремонтированному участку трассы Р-217 «Кавказ» на направлении к Приэльбрусью

Ставропольский край завершил подготовку региональных дорог к зиме

На фармацевтическом предприятии «Эском» в Ставрополе загорелся склад с тарой. Это второй пожар на территории концерна за неделю

Прокуратура Лермонтова потребовала обратить в доход государства имущество бывшего высокопоставленного сотрудника правоохранительных органов стоимостью более 6,5 млн рублей

Нас ждёт концерт панк-рок группы «Йорш», с другой сцены прозвучат саундтреки Ханса Циммера, в «Лофте» проведут открытое занятие по аргентинскому танго.

Куда ещё сходить в краевой столице 7–8 ноября — читайте в афише «Победы26».

Мы на КМВ | Мы на Востоке Ставрополья — подписывайтесь

Памятная церемония прошла на территории городского отдела МВД. В ней приняли участие действующие сотрудники полиции, руководство ведомства и вдовы погибших правоохранителей.

Перед возложением цветов состоялось освящение мемориала в память о сотрудниках, не вернувшихся со службы.

Под звуки полицейского оркестра собравшиеся почтили погибших минутой молчания и возложили цветы к памятнику.

Когда приступать к работе

Обрезку проводят после листопада, когда куст переходит в состояние покоя, но до сильных морозов. Важнее ориентироваться на состояние растения и местный климат, а не на конкретную дату: в одних регионах подходящий срок приходится на октябрь, в других — на ноябрь.

Для работы понадобятся острый чистый секатор, а для толстых ветвей — сучкорез или садовая пила. Инструмент следует продезинфицировать, чтобы снизить риск распространения инфекций.

Три основных действия

Срезы делают у основания ветви, не оставляя длинных пеньков. За один раз не следует удалять слишком много здоровой древесины: запущенный куст лучше омолаживать постепенно. Радикальная обрезка «под корень» подходит не каждому растению и может лишить его урожая на сезон, поэтому перед ней стоит оценить состояние куста.

Чего лучше избегать

Частые ошибки — работа тупым инструментом, удаление всех молодых побегов без разбора и обрезка во время сильного мороза. Не нужно также рассчитывать на одинаковую прибавку урожая у каждого куста: грамотное прореживание создаёт условия для плодоношения, но не заменяет полив, питание и профилактику болезней. После обрезки уберите с участка больные и срезанные ветви.

После небольшого перерыва на Ставрополье вновь пройдут осадки. Синоптики обещают вторжение арктического воздуха.

Ночные заморозки станут возможны не только в предгорьях Кавказских Минеральных Вод, но и в степных районах региона. В частности, на востоке края.

Холодно будет и в краевой столице. 7 и 8 ноября ночные температуры будут опускаться до -2 градусов. Днем +3…5 градусов.

В субботу в крае может пройти мокрый снег или снежная крупа. Ветер усилится до 1520 метров в секунду. Улицы может окутать туман.

Автомобилистам рекомендовано сменить летнюю резину на зимнюю.

ВЕСТИ Ставропольский край. Подписаться

Готов новый корпус детской краевой больницы. Сколько времени отвели на финальные штрихи и когда врачи здесь уже примут пациентов?

Два дня подряд горел научно-производственный центр «Эском» в Ставрополе. Подробности о том, что произошло на фармпроизводстве.

Знания традиций, историю народов России сегодня проверяли все желающие на этнодиктанте. Тест прошла и съёмочная группа ГТРК «Ставрополье».

Польза быстрого приготовления

Начинающим кулинарам стоит знать, что эти простые рецепты могут значительно разнообразить повседневное меню. Необходимо лишь подготовить огурцы, которые можно брать в любом количестве.

Приготовление: помыть и очистить овощи от ненужной зелени и другого.

Рецепт 1: Пряные огурчики в маринаде

Ингредиенты:

• Огурцы – 4 средних
• Горчица – 1 ст. л.
• Сок лимона – 1 ст. л.
• Сахар – 2 ч. л.
• Соль – 0,5 ч. л.

В глубокой миске соедините горчицу с солью, сахаром и лимонным соком, тщательно перемешайте. Нарежьте огурцы на кусочки произвольной формы и заливайте их приготовленным маринадом. Перемешайте и дайте настояться около 10 минут. Закуска готова к подаче!

Рецепт 2: Огурцы в остром соусе

Ингредиенты:

• Огурцы – 5-6 шт.
• Соевый соус – 2 ст. л.
• Растительное масло – 2 ст. л.
• Мёд – 1 ч. л.
• Лимонный сок – 1 ст. л.
• Чеснок – 3 зубчика
• Горчица – 1 ч. л.
• Петрушка (по вкусу)

Огурцы можно натереть на терке для корейской моркови или нарезать соломкой. Для заправки смешайте соевый соус с растительным маслом и мёдом, добавьте измельчённый чеснок, горчицу и петрушку. Полейте получившейся заправкой огурцы, перемешайте и сразу подавайте к столу - они моментально покорят сердца!

Эти закуски прекрасно подходят как к мясным блюдам, так и к разнообразным гарнирам. Простой процесс приготовления и потрясающий вкус делают их отличным выбором для любого хозяина.

Это девятая скульптура, посвящённая участникам специальной военной операции, установленная на территории Шпаковского округа.

Видео с торжественного открытия поделился глава округа Игорь Серов.

Всегда на связи — Ставропольский МАХ

Как вам? Ставьте реакцию, если:

- нравится;

- скучаю по старой плитке.

Фото: АТВмедиа

Подпишись на нас в МАКС

Паспорт, водительское, СНИЛС - потеря любого документа выбивает из колеи. В голове сразу возникает миллион вопросов: «Что делать?», «Куда бежать?». Без паники! Любой документ можно легко восстановить.

Паспорт

Напишите заявление в полицию. Документ сразу внесут в базу недействительных;

Подайте заявление на восстановление в МВД и уплатите пошлину в размере 1500 рублей;

Срок изготовления - от 5 рабочих дней.

СНИЛС

Восстанавливать физическую карту не обязательно, достаточно номера свидетельства;

На Госуслугах зайдите в раздел «Документы» - «Личные документы» - запросите копию СНИЛС. Она придет в профиль в течение дня. Номер также есть на сайте СФР;

Бумажный вариант можно запросить в отделении СФР (распечатают в течение часа) или МФЦ (5 дней).

Полис ОМС

Этот документ оформляют исключительно в цифровом виде. Он привязан к вашим персональным данным и паспорту. В больнице достаточно показать штрихкод с Госуслуг.

Водительское удостоверение

Подайте заявление на восстановление в Госавтоинспекции, МФЦ или через Госуслуги;

Вам понадобится паспорт и квитанция об уплате пошлины (от 4000 до 6000 рублей). Медсправку можно не предъявлять, но с ней удостоверение выдадут сразу на 10 лет;

В ГАИ выдадут новый документ в день обращения.

ИНН

Восстанавливать бумажную версию необязательно. Свидетельство можно найти на сервисе «Сведения об ИНН физического лица» на сайте ФНС, на Госуслугах по запросу «Узнай свой ИНН», в личном кабинете налогоплательщика в разделе «Получить свидетельство ИНН»;

Дубликат можно оформить в ФНС, через Госуслуги или МФЦ. Вам понадобится паспорт. Документ выдадут через пять дней.

Сохраняйте этот пост и делитесь с друзьями, чтобы знать, как действовать в непредвиденной ситуации!

Подпишись на нас в МАКС

Как вам? Ставьте реакцию, если:

- нравится;

- скучаю по старой плитке.

Фото: АТВмедиа

Спектакль «Военная сказка» по произведению В. А. Росина признан лучшим на V открытом фестивале театров кукол в Краснодаре. Режиссёр постановки - Владимир Литвинов.

Для ставропольцев это не первый успех. В 2022 году на первом «Патриоте» они стали лауреатами со спектаклем «Тёплый хлеб» Паустовского.

В конкурсной программе 2026 года участвовали коллективы из Брянска, Ставрополя, Горловки, Махачкалы, Геленджика, Евпатории, Ростова-на-Дону и Майкопа. Всего организаторы получили около 30 заявок.

Фото: АТВмедиа

Военнослужащие, заключившие контракт на Ставрополье, могут претендовать на социальные гарантии, льготы и единовременную выплату в размере 3,5 млн рублей.

Регион также оказывает помощь не только бойцам СВО, но и их семьям.

Для поступления на военную службу по контракту обращаться в военно-учетный стол администрации города Ессентуки (ул. Вокзальная, 16) тел. 8(87934) 6-28-20, 8(87934) 6-30-22.

Первая и самая ошеломительная потеря нашей редакции — Семён Ерёмин, погибший в апреле 2024 года от удара дрона. Самый талантливый и опытный военкор "Известий", который выходил невредимым из самых страшных ситуаций.

"Мы, во-первых, с ним земляки, мы вдвоем из Ставрополя, вместе работали в корпункте "Пятого канала". Сёма, конечно, удивительный человек. Думаю, все, кто его знали, все могут об этом сказать. Внешне — скала, такой крепкий здоровый мужик, но внутренне, я бы даже сказал, тонкий, творческий и очень оригинальный. Если посмотреть любой репортаж Семена Еремина, это будет всегда оригинальный взгляд", — поделился военный корреспондент "Первого канала" Дмитрий Кулько.

В начале 2025 года, возвращаясь из Горловки, погиб наш отважный донецкий собкор Александр Мартемьянов. С 2022 года он снимал последствия всех обстрелов Донецка, был ранен, но, несмотря на это, вернулся в строй. А уже в марте в редакции снова горе: в ЛНР погиб Александр Федорчак, самый молодой и веселый военкор "Известий", курсант Нахимовского училища в Севастополе.

"Вот мне кажется, на этих фотографиях как раз весь Саша и есть. Всегда с улыбкой, всегда найдет какого-то кота. Всегда максимально открытый, максимально честный, максимально настоящий, и бойцы то же самое отмечали. С ним всегда было легко общаться, легко говорить", — рассказал военкор НТВ Илья Лядвин.

На выставке представлены фотографии 20 погибших в Донбассе репортеров. Из них только четверо погибли в 2014 году — это Игорь Корнелюк, Антон Волошин, Анатолий Клян и Андрей Стенин. Все остальные погибли после начала специальной военной операции.

Организатор выставки "Честь. Слово. Память" — Благотворительный фонд имени военкора Анны Прокофьевой. А если сказать проще — все это придумала мама Ани, ее самый преданный телезритель. Анна Прокофьева в 2022 году села на отцовский внедорожник, загрузила его гуманитарным грузом и отправилась в зону СВО, поставив перед этим фактом редакцию, в которой тогда работала переводчиком.

Все они разные, но их объединяет одно — отвага и верность своей опасной профессии. Все погибшие военкоры награждены орденами Мужества. Посмертно.

РЕН ТВ ждет вас в MAX

Поздравляю спортсменок и их тренеров с прекрасными результатами! Впереди у наших спортсменов еще несколько этапов соревнований. Желаю удачи и вперед к победе!

Теперь и в MAX

Подготовка почвы — это один из ключевых этапов в процессе выращивания рассады. Правильный состав почвосмеси должен соответствовать специфическим требованиям каждой огородной культуры. Неправильный выбор грунта может негативно повлиять на здоровье саженцев, что зачастую приводит к болезням и замедленному развитию. Важно знать, как правильно подготовить субстрат, чтобы избежать распространённых ошибок.

Что учитывать при выборе грунта

Для здоровья и быстрого развития рассады используемый почвенный состав необходимо сделать плодородным. Недостаток питательных веществ значительно ухудшает состояние молодых растений, они становятся слабыми и бледными, а также не способны накапливать зеленую массу. Рассмотрим основные компоненты, которые должны содержаться в почве для рассады:

• Азот: критически важен для роста и развития листьев.
• Фосфор: способствует формированию корневой системы и цветению.
• Калий: улучшает общее состояние растений и их устойчивость к болезням.
• Кальций: необходим для укрепления клеточных стенок и улучшает структуру почвы.

Для оптимального развития корней субстрат должен быть легким и рыхлым. Это обеспечит хороший воздухообмен и водопроницаемость, что является критически важным для корневой системы. Застой воды у корней может приводить к их гниению, что, в свою очередь, затормозит рост и может стать причиной заболеваний.

Советы по подготовке почвы

При выборе компонентов для почвы, также важно учитывать следующие моменты:

• Используйте разноплановые органические материалы для обогащения почвы не только питательными веществами, но и полезными микроорганизмами.
• Регулярно проверяйте уровень влажности грунта, избегая как пересыхания, так и переувлажнения.

Следуя этим рекомендациям, можно существенно повысить шансы на успешное и здоровое развитие рассады, что, в конечном счете, обеспечит крепкие растения на вашем огороде.

Мероприятие состоялось в инновационном центре «Сколково». На площадке Университета «Сколтех» собрались свыше 450 победителей региональных этапов со всей России.

Учащийся казачьей школы №19 из Пятигорска Вадим Польский презентовал проект «Голосовой помощник учителя». Его разработка призвана облегчить педагогам работу с электронным журналом. Учителю достаточно продиктовать оценки или команды, а программа на основе нейросети распознает голос и автоматически внесёт данные. Это решение экономит время преподавателя и делает использование цифровых сервисов более комфортным.

Поездка в Москву позволила Вадиму не только показать свою идею, но и найти единомышленников, а также глубже погрузиться в научно-техническую среду. Для участников финала подготовили обширную программу: экскурсии по ведущим вузам столицы, знакомство с инновационными разработками и интеллектуальный квиз в «Сколтехе».

Мероприятие стало особенно значимым, так как в этом году Университету «Сколково» исполняется 15 лет.

Занятия провели специалисты управления общественной безопасности и муниципального контроля - они охватили учеников 9-11 классов в городских школах.

На лекциях школьникам рассказали о вреде наркотиков, в том числе синтетических, и развеяли мифы об их «безопасности». Особое внимание уделили правовым последствиям: ребятам объяснили, что даже разовое употребление грозит постановкой на учёт, а хранение - уголовной ответственностью.

Также старшеклассникам рассказали про схемы вербовки в закладчики и дали алгоритм действий при обнаружении подозрительных предметов. Занятия прошли в формате диалога - ученики активно задавали вопросы о правовых рисках и поведении в сложных ситуациях.

Подписывайтесь на наш канал в MAX

В Ессентуках с 20 октября по 6 ноября прошли профилактические лекции для старшеклассников. Занятия провели специалисты управления общественной безопасности и муниципального контроля - они охватили учеников 9-11 классов в городских школах.

На лекциях школьникам рассказали о вреде наркотиков, в том числе синтетических, и развеяли мифы об их «безопасности». Особое внимание уделили правовым последствиям: ребятам объяснили, что даже разовое употребление грозит постановкой на учёт, а хранение - уголовной ответственностью.

Также старшеклассникам рассказали про схемы вербовки в закладчики и дали алгоритм действий при обнаружении подозрительных предметов. Занятия прошли в формате диалога - ученики активно задавали вопросы о правовых рисках и поведении в сложных ситуациях.

Подписывайтесь на наш канал в MAX

7 ноября, суббота:

10:00 - послушать предания древних храмов во время выездной экскурсии «Тропой семи храмов»

12:00 - посмотреть картины художников-участников экспедиции на Русский Север в арт-галерее «Паршин»

15:00 - побывать на выставке «Моя Родина — Россия» в Детской школе искусств

16:00 - потанцевать под известные и любимые мелодии во время танцевального вечера духового оркестра им. Осиновского Д.А. в молодёжном пространстве «Лофт»

8 ноября, воскресенье:

10:00 - купить спелые овощи и фрукты на городской ярмарке на площади 200-летия

12:00 - посетить выставку «Интеграция» в музее-усадьбе художника-академиста В.И.Смирнова

15:00 - увидеть легендарное шоу мыльных пузырей из солнечной Испании в краевой филармонии

15:00 - посмотреть на уникальные памятники архитектуры Ставрополя во время виртуальной экскурсии «Губернский Ставрополь»

Куда пойти в Ставрополе

В китайском Нанкине стартовал чемпионат мира по прыжкам на батуте. Первую золотую медаль для сборной России по итогам состязаний на акробатической дорожке добыла женская команда, в составе которой золото получили две ставропольчанки: Елена Нейман и Арина Каляндра.

Воспитанницы тренера Владислава и Светланы Скакун поднялись вместе с подругами: Александрой Ляминой и Полиной Новолокиной, на верхнюю ступень пьедестала почета, оставив позади с большим отрывом конкуренток из Бельгии и Франции (второе и третье места соответственно).

В составе мужской дружины в командных состязаниях в прыжках на акробатической дорожке принимал участие еще один представитель ставропольской спортивной школы Василия Скакуна – Сергей Финиченко. Однако наша мужская сборная осталась за чертой медалистов, обосновавшись на четвертом рубеже.

Остается добавить, что все трое ставропольских мастеров в эти выходные поборются в Нанкине еще и за награды индивидуального турнира. Нелишним будет напомнить, что Арина Каляндра является действующей абсолютной чемпионкой планеты в прыжках на акробатической дорожке.

В Благодарненском округе Ставрополья следователи краевого управления СКР выясняют обстоятельства гибели работника на производстве.

Трагедия произошла 4 ноября в цехе утилизации и производства мясокостной муки одной из коммерческих организаций округа. 54-летний работник оступился и упал в технологический проем. От полученных травм мужчина скончался.

По данному факту следователи организовали проверку согласно статье о нарушении требований охраны труда, повлекшее по неосторожности смерть человека.

Проведен осмотр места происшествия, назначен комплекс экспертиз. По результатам проверки будет принято процессуальное решение.

Напомним, не позднее 16 ноября работодатели Ставрополья должны подтвердить расходы на охрану труда для возмещения, понесенных расходов, сообщили в Ставропольском отделении Соцфонда .

ВЕСТИ Ставропольский край. Подписаться

В День народного единства состоялся яркий телемост Калининград - Ессентуки, который объединил юных инспекторов движения и показал, что забота о безопасности на дорогах - дело общее, а дружба не знает расстояний.

От Ессентуков в прямом эфире участвовали отряд ЮИД «Светофор» (МБОУ СОШ № 7) и отряд «Дорожный дозор», а также инспектор отдела пропаганды БДД ГАИ Ессентуков Инна Климова. Вместе с ребятами из МАУДО «Дворец творчества детей и молодёжи» Калининграда они делились опытом, рассказывали об особенностях работы своих отрядов - получилось по-настоящему интересно и полезно.

Гордимся нашими юными инспекторами и их наставниками - так держать!

8 ноября – День памяти сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации, погибших при выполнении служебных обязанностей. Это день скорби и благодарности тем, кто до последнего оставался верен Присяге, ценой собственной жизни защищал покой и безопасность граждан.

Сегодня, в преддверии памятной даты, по инициативе начальника ОМВД России «Кировский» в станице Зольской состоялось мероприятие, объединившее представителей духовенства, органов власти, правоохранительных структур, ветеранов МВД, участников специальной военной операции, общественных организаций, учащихся и жителей округа. Среди почетных гостей присутствовал заместитель начальника ГУ МВД России по Ставропольскому краю генерал-майор полиции Алексей Жуков.

Одним из главных событий встречи стало создание Аллеи Памяти. Участники высадили 55 деревьев, символизирующих 55-летие со дня образования Отдела МВД России «Кировский». Каждый саженец стал знаком глубокого уважения и благодарности сотрудникам, которые отдали свои жизни, исполняя служебный долг и защищая безопасность граждан.

Участники мероприятия вспоминали своих родных, близких, сослуживцев и товарищей, чьи имена навсегда вписаны в историю органов внутренних дел. В этот день рядом стояли семьи погибших сотрудников, ветераны и действующие сотрудники полиции, представители общественности, школьники, священнослужители и участники специальной военной операции.

Память сотрудников, погибших при выполнении служебных обязанностей, почтили и минутой молчания.

Для сотрудников Отдела МВД России «Кировский» проведение подобных мероприятий стало доброй традицией, которая сохраняется уже более десяти лет. Такие встречи помогают сберечь память о погибших товарищах, укрепляют связь поколений и воспитывают у молодежи уважение к людям, которые, не жалея себя, стояли на защите жизни и безопасности других.

Подписаться на Полицию Ставрополья

Геннадий Тищенко совместно с Сергеем Медведевым, Дианой Августовой и Романом Ворожко организовали заседание регионального Общественного совета ФПП «Школа ЖКХ» с участием депутатов Госдумы, краевой Думы и руководителей профильных ведомств.

Валерия Бруснева приняла участие в Пятой Национальной конференции с международным участием «Национальное здравоохранение».

Тамерлан Чершембеев выступил организатором экскурсии для ветеранов комсомольского движения в Краевой Дом молодёжи, где ветераны познакомились с деятельностью современных молодёжных организаций.

Иван Фиев рассказал об «Осеннем кубке» по гандболу, который состоялся с 27 по 29 октября на базе спортивной школы олимпийского резерва по гандболу имени В.Г. Лаврова. В открытом турнире приняли участие 170 юных спортсменов.

Алексей Пузанов рассказал об исполнении просьбы жительницы его избирательного округа о ремонте системы отопления в доме.

Виктор Павлов провел заседание городской комиссии по охране зеленых насаждений.

Край прочно удерживает позиции лидера среди субъектов СКФО по объемам жилищного строительства, занимая при этом 10 место в общероссийском рейтинге. Такие данные по результатам трех кварталов 2026 года представили в минстрое региона.

По предварительным сведениям за январь–октябрь ввели в строй порядка 1,6 млн кв. м жилой площади, свыше 60% от этого объема занимает ИЖС.

Строительный сектор остается одним из главных драйверов экономики края. В данный момент на долю Ставрополья приходится 27,8% от всего сданного в эксплуатацию жилья в федеральном округе, а изначально утвержденный годовой план уже перевыполнен на 123,6%.

Подписаться на «Вечерний Ставрополь»

Здание планируется капитально отремонтировать снаружи и внутри, а территорию возле – благоустроить. Это стало возможным, так как бювет перешел в собственность администрации города.

В ближайшее время начнется работа с необходимыми для обновлений документами.

Фото: МАКС-канал Евгения Бакулина

Проверяем внимательность, которая сбилась после внезапного выходного в среду, и ищем 10 отличий на картинках.

Нашли отличие? Пишите в комментариях

Мы на КМВ | Мы на Востоке Ставрополья — подписывайтесь

Инновационные подходы к здоровому образу жизни

Разнообразие новых методов для поддержания физической активности и психического равновесия становится доступнее и интереснее. Успехи в области технологий предоставляют множество возможностей для улучшения качества жизни. Вот несколько ключевых аспектов:

• Фитнес в виртуальной реальности: Виртуальные тренировки становятся популярнее благодаря погружающим технологиям, позволяющим людям заниматься спортом в интерактивной среде.
• Применение искусственного интеллекта: Персонализированные приложения, основанные на ИИ, создают индивидуальные планы питания и тренировок, делая процесс еще более эффективным и удобным.

Питание как ключевой элемент здоровья

Значимость правильного питания также приобретает новые масштабы. Растет интерес к растительным диетам, функциональным продуктам и осознанному потреблению. Молодежь начинает больше углубляться в детали своего рациона:

• Экологически чистые продукты: Устойчивое сельское хозяйство и местные фермерские продукты становятся более востребованными.
• Суперфуды: Крупы, орехи и семена, насыщенные витаминами и минералами, снискали популярность благодаря их целебным свойствам.

Значение ментального здоровья

Тема психического здоровья не остается в стороне. Упор на его важность становится неотъемлемой частью жизни. Услуги ментального здоровья сейчас более доступны, а понимание значимости поддержки близких и сообществ только усиливается. Важными аспектами являются:

• Группы поддержки: Общение с единомышленниками помогает избавиться от одиночества и повысить самосознание.
• Практики осознанности: Медитация и йога продолжают привлекать людей, способствуя снижению стресса и повышению концентрации.

Таким образом, 2025 год представляет собой время, когда здоровье становится более комплексным концептом, включающим в себя физические, психологические и социальные аспекты. Обратите внимание на новые тенденции и примите участие в этой удивительной трансформации!

Что такое пена на бульоне

При нагревании в воду переходят растворимые вещества, жир и белки — именно они формируют вкус и аромат бульона. Пена, появляющаяся на поверхности, состоит главным образом из свернувшихся белков, а также может содержать частицы жира и тканей. Её количество и цвет не позволяют судить о наличии в мясе лекарственных препаратов. Обычно пену снимают, чтобы бульон выглядел прозрачнее.

Не существует универсального домашнего способа избавиться от остатков ветеринарных препаратов: результат нагревания зависит от конкретного вещества, времени приготовления и размера кусков. Поэтому слив первой воды не может служить надёжной «очисткой» продукта.

Когда воду сливают

Первый бульон можно удалить, если этого требует рецепт, хочется сделать вкус менее насыщенным или уменьшить характерный запах мяса. При варке часть пуринов переходит в жидкость, поэтому после её слива их содержание в мясе может снизиться. Однако второй бульон не становится полностью свободным от пуринов: людям с подагрой и другими заболеваниями, требующими ограничений в питании, важно следовать рекомендациям врача.

Смена воды не гарантирует и снижения жирности супа. Для этого лучше выбирать нежирные части мяса, снимать кожу с птицы, а жир — с поверхности остывшего бульона. Если продукт испорчен или вызывает сомнения в свежести, его следует выбросить: некоторые бактериальные токсины могут сохраняться и после нагревания.

Для безопасности важнее покупать качественные продукты, правильно хранить их и соблюдать правила охлаждения готовых блюд. Слив первой воды этих мер не заменяет.

Маршрут «Элиста - Махачкала» был обычным, самым заурядным – чуть больше часа в одну сторону. Тогда, в 1991-м, страна еще отмечала годовщину Октябрьской революции. Именно поэтому 7 ноября на рейс набилось столько народу – 39 взрослых и 8 детей, желавших попасть домой к семье.

Самолет вылетел из Элисты в 12:43. Полет должен был проходить через Кизляр, а затем по коридору выйти на посадку в Махачкале. Но в воздухе экипаж запросил спрямление маршрута. После этого диспетчеры дали команды, ставшие фатальными для всех, кто был в самолете – пилоты считали, что приближаются к маршруту, а на самом деле летели прямо в горы.

В 13:42 Як-40 на высоте около 550 метров и скорости 366 км/ч врезался в склон горы Кукурт-Баш в 23 км от аэропорта Махачкалы. Экипаж не пытался уйти от столкновения. Вероятно, не видел землю из-за низкой облачности. Удар был такой силы, что самолет разрушился полностью. Погибли 47 пассажиров и четыре члена экипажа.

Подпишись на нас в МАКС

Готов размяться перед выходными? Тогда не пропускай событие 7 ноября. В Парке культуры и отдыха «Городское озеро» стартует беговой старт «5 вёрст» - это не гонка на скорость, а настоящий праздник движения, где каждый - победитель.

В забеге участвуют все: профи, новички, семьи с колясками и ветераны бегового движения. Выбирай свой темп - главное, быть частью дружного сообщества и зарядиться энергией на выходные.

Место: Парк «Городское озеро», Ессентуки.

Дата: 7 ноября.

Время:9:00

Не сиди дома - присоединяйся к беговому движению. Пусть этот день станет началом твоей личной спортивной истории.

Погода по данным Ставропольского ЦГМС:

7НОЯБРЯ в крае будет преимущественно облачность. Местами небольшие и умеренные осадки (дождь, мокрый снег). Ночью и утром в отдельных районах туман.

Ветер северной четверти 6-11 м/с.

Температура воздуха

по краю: ночью -1°..+4°, днём +4°..+9°;

в г. Ставрополе: ночью +1°…+3°, днём +4°…+6°.

Подписывайся на МЧС Ставрополья в

MAX | ВК | Дзен МЧС России в

MAX | ВК

#МЧС26 #МЧССтаврополья

На соревнованиях в Рязани наша сборная заняла третье место в командном зачёте в серийном классе.

В индивидуальном зачёте серебряный дубль оформила Александра Первова, две бронзы у Анастасии Киричук.

Фото: Минспорта Ставрополья.

Электроэнергию в населённые пункты Крыма подают по технологической возможности

Ставропольские десантники сорвали тактику «дронов-ждунов» на Ореховском направлении Запорожской области

Симферопольца обвиняют в госизмене за передачу данных украинской погранслужбе

Новый лагерь в «Артеке» назовут в честь святителя Луки Крымского

Строительство школы в микрорайоне «Луговое» в Симферополе планируют завершить до конца года

В Севастополе 20-летнего студента обвиняют в госизмене и участии в террористической деятельности

В горах Крыма с начала года спасли 180 человек

В Крыму и Севастополе запустили льготную ипотеку по ставке 8% — Хуснуллин

Больше новостей Вести Крым: MAX | VK | Дзен | Сайт | Rutube

На госпрограмму «Развитие образования» планируется направить более 50 миллиардов рублей.

Депутаты также рассмотрели изменения в краевой закон «Об образовании». В рамках исполнения Указа Президента России детям педагогов предлагается предоставить право первоочередного приема в детские сады.

Работа с проектами законов продолжается.

10 ноября (вторник) в 12:00

В Региональном информационном центре "ТАСС Кавказ" (г. Пятигорск) состоится пресс-конференция, посвященная этапу приема заявок на Всероссийский конкурс-премию "Безграничные возможности".

О процедуре подачи заявки, региональных этапах конкурса, а также перспективах поддержки проектов по развитию инклюзии в регионе расскажут заместитель министра труда и социальной защиты населения Ставропольского края Елена Немцева, член региональной экспертной комиссии конкурса "Безграничные возможности", председатель Ставропольского отделения Всероссийской организации родителей детей-инвалидов и инвалидов старше 18 лет с ментальными и иными нарушениями Лариса Самородная, конкурсант, участник СВО Руслан Отаров и участник конкурса, директор Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского Екатерина Захарова.

Трансляция будет доступна на сайте ТАСС на странице анонса, а также в группе Пресс-центра ТАСС в "ВКонтакте", в телеграм-канале "ТАСС Кавказ" и в мессенджере "Макс".

Справки и аккредитация:

+7 (928) 006-40-82

Адрес: г. Пятигорск, площадь Ленина, дом 2 (внутренний двор администрации города)

Подпишись на Пресс-центр "ТАСС Кавказ" в Maксе

В дежурную часть ОМВД России «Курский» поступил звонок от обеспокоенных родственников 79-летнего жителя станицы Галюгаевская. Мужчина рано утром отправился в лесной массив, расположенный неподалеку от реки Терек, чтобы собрать рябину, но до сих пор не вернулся. Заявители сообщили приметы гражданина, отметив, что у него с собой нет мобильного телефона.

К месту предполагаемого нахождения пенсионера были направлены сотрудники патрульно-постовой службы, участковые уполномоченные полиции, кинологи и волонтеры поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».

Поиски продолжались всю ночь: полицейские и добровольцы обследовали каждую поляну и лесную делянку, расширяя зону поиска, и, наконец, около полудня пенсионера нашли. Он рассказал, что сбился с пути, а его попытки самостоятельно выбраться лишь глубже завели его в лесную чащу.

Полицейские немедленно оказали пожилому человеку необходимую первую помощь. Его жизни и здоровью ничто не угрожает. Спасенного мужчину передали родственникам.

В Ставропольский краевой клинический перинатальный центр поступила пациентка с редкой особенностью строения репродуктивной системы. У нее были две матки и две шейки матки, каждый ребенок развивался в отдельном органе.

На протяжении беременности женщина находилась под постоянным наблюдением специалистов, врачи контролировали состояние будущей мамы и развитие малышек.

На фоне особенностей строения репродуктивной системы на 34-й неделе беременности у пациентки развилась умеренная преэклампсия, сопровождающаяся повышением артериального давления. С учетом этого состояния врачи приняли решение провести кесарево сечение, чтобы снизить возможные риски для мамы и детей.

В ходе операции специалисты применили аппарат для аутотрансфузии крови — технологию, позволяющую избежать большой кровопотери.

На свет появились две здоровые девочки. Операция прошла успешно, мама чувствует себя хорошо и уже выписана из больницы.

Получить MAXимум пользы для здоровья

#МедицинаРегионов

В Минздраве разъяснили особенности продажи лекарств в почтовых отделениях и передвижных аптеках

Помощник Министра здравоохранения России Алексей Кузнецов:

“Правительство России приняло два документа для повышения доступности лекарств:

Первое – это постановление, которым разрешается продажа более 100 наименований наиболее востребованных при амбулаторном лечении и отпускаемых без рецепта медикаментов в отделениях «Почты России» в сельских населенных пунктах, где отсутствуют аптечные и медицинские организации. Эта мера распространяется на всю территорию страны.

Второе – это распоряжение, которым Правительство России определило, что эксперимент по продаже лекарств в передвижных аптечных пунктах на территории сельских населенных пунктов, где нет стационарных аптек, стартует в Нижегородской и Курской областях.

Эксперимент продлится до 1 сентября 2029 года. С его помощью будет отработан механизм такой торговли для его широкого внедрения и использования на постоянной основе. В дальнейшем для включения региона в эксперимент руководитель субъекта должен будет подать ходатайство в Министерство здравоохранения.”

для несовершеннолетних прошло тренинговое занятие «Вместе — мы сила!», которое помогло ребятам стать ближе, научиться доверять друг другу и отлично провести время.

Как это было:

— Поздоровались по-новому. Упражнение «Приветствие разных народов» показало, что даже простое «привет» можно сказать десятками разных способов.

— Поняли главную мудрость. После притчи «Веник» воспитанники сделали вывод: поодиночке мы — как отдельные соломинки, которые легко сломать, но вместе — несокрушимая сила.

— Услышали приятные слова. В упражнении «Комплименты» ребята говорили друг другу тёплые слова — и сошлись во мнении, что слышать добрые слова в свой адрес приятно, но делаем мы это редко.

— Расслабились у «Водопада». Под спокойную музыку воспитанники представили водопад, где тёплый свет уносит тревоги и наполняет спокойствием.

В завершение все создали яркий плакат «Вместе — мы сила!», объединив человечков в одну дружную команду. Занятие прошло в радостной атмосфере, а сладкие призы стали приятным бонусом для активных участников.

#АндроповскийСРЦН #ВместеМыСила #Тренинг #Дети #Команда #СоцЗащита #СтавропольскийКрай

Подпишись на нас в МАКС

За прошедшие сутки в коррупционной повестке — 12 новых сообщений и существенных изменений по уголовным делам. Три бывших сельских главы отправлены в СИЗО, в государственной больнице расследуют взятки и перенаправление пациентов в частную клинику, а в Якутии вскрыли схему с завышением стоимости оборудования на 101 миллион рублей.

Государственные контракты и бюджетные деньги

1. Якутия. Возбуждены два уголовных дела против заместителя гендиректора ФКП «Аэропорты Севера». По версии прокуратуры, при закупке светосигнального оборудования для аэропортов Оленек и Белая Гора стоимость поставок намеренно завысили на 101 млн рублей. Общая цена контрактов превышала 189 млн.

2. Челябинская область. Трёх бывших глав сельских поселений Кизильского района отправили в СИЗО. Следствие считает, что они принимали работы по ликвидации свалок, хотя мусор просто закапывали на месте. Подрядчикам перечислили более 25 млн рублей. Одному из чиновников дополнительно вменяют взятку в 100 тысяч.

3. Ставрополь. Бывшую главбуха детского сада подозревают в присвоении 16 млн бюджетных рублей. По версии следствия, она завышала численность сотрудников и фонд оплаты труда, а разницу переводила себе на карту под видом премий.

4. Нижегородская область. Депутат Заксобрания Александр Тимофеев обвиняется в получении более 1 млн рублей за содействие строительной фирме в заключении муниципального контракта. Деньги, по версии следствия, замаскировали под оплату стройматериалов. Суд отправил депутата под домашний арест.

5. Кострома. Прокуратура направила в суд уголовное дело о растрате и мошенничестве при капитальном ремонте городских теплосетей. Рассмотрение дела по существу ещё предстоит.

Медицина и социальная сфера

6. Архангельск. Арестованы бывший заведующий отделением государственной больницы и предприниматель. Следствие сообщает о взятках на сумму свыше 900 тыс. рублей за медицинские контракты. Кроме того, пациентов государственной больницы направляли в частный медцентр, которым руководил один из фигурантов. Ущерб страховой системе — не менее 1 млн рублей.

7. Новосибирск. Задержана директор филиала Всероссийского НИИ защиты животных Анжелика Новикова. Ей вменяют получение 1,5 млн рублей от предпринимателя за предоставление преимуществ его компании.

Взятки и злоупотребления полномочиями

8. Санкт-Петербург. Двоих посредников арестовали после получения 21 млн рублей. По версии следствия, они обещали передать налоговым чиновникам 37 млн за исключение компании из плана выездных проверок. Руководитель фирмы обратилась к правоохранителям.

9. Амурская область. Бывший сотрудник «Транснефть — Дальний Восток» получил 7 лет 8 месяцев строгого режима за взятку в 1 млн рублей и хищение оборудования стоимостью более 1,3 млн.

10. Ставропольский край. В суд передали дело мужчины, пытавшегося за 133 тыс. рублей получить водительское удостоверение без экзаменов. Посредники деньги присвоили, до предполагаемого получателя взятка не дошла.

Конфискации и развитие расследований

11. Иркутская область. Суд обратил в доход государства имущество семьи бывшего главы Куйтунского района Алексея Мари стоимостью более 18 млн рублей. Расходы семьи превышали официальные доходы, часть недвижимости была переоформлена на дочь.

12. Москва — Якутия. Опубликованы подробности дела руководителей «АЛРОСА-Газ» Николая Пискуна и Сергея Кондратьева. Их обвиняют в получении 50 млн рублей за сохранение контракта на бурение 12 скважин стоимостью 4,5 млрд. Дело рассматривает суд, обвиняемые вину отрицают.

Вывод. За сутки снова проявились схемы, в которых бюджетные деньги, государственные контракты и должностные полномочия становятся источником незаконного дохода. Особенно показательны дела в медицине и коммунальной сфере: там последствия коррупции затрагивают не только бюджет, но и обычных граждан.

Есть дополнения или сведения о других коррупционных делах? Пишите @Lebedev_771, обсудим.

Подписаться: t.me/L0HMATIY

#КогоВзяли #Коррупция #УголовныеДела